「カラダが目覚める・キレイが生まれる
阪神西宮駅徒歩3分、女性専用ホリステックケア・オーラソーマサロンポールスターです。
コロナの自粛生活から
少しずつ普段の生活が取り戻せていますか?
自粛生活中に
奪われた「今まで通りの生活」を
取り戻すことと、
変わざるえなかった価値観のもと
「新しく作っていく生活」もありますよね。
自粛生活でのストレスがまだ回復していない中で
新しい生活を作り上げていくのは
気持ちもカラダもついていかない人が
多いのではないかと思います。
頭では分かっているけど、
落ちてしまった気持ちは立ち上がらず、
引きずられるように体も動く気になれない…
そんなネガティブ連鎖にハマってしまうのは
実は仕方がないことなんですよ!
リスク回避のために
人間はもとから、ちょいネガティブに
考えるように出来ています。
心身の状態がそんなに悪くないときには
ちょいネガティブは
リスク回避として有効ですが(;´∀`)
心身共に引きずられるように
落ちていくネガティブ連鎖にハマったときは
お一人で考えていると、アリ地獄のように
ほんと落ちていく一方です・・・汗
そんなときこそ、体をケアして
ネガティブな連鎖を断ち切りませんか?
もう難しいことを考えずに
まずは体を元気にしてあげてください。
体と心はひとつです。
体が元気を取り戻せば、
心も自然と立ち上がってきてくれますよ(^^)
心身共にネガティブに落ちていくときは、
心からの復活は難しいです。
そんなときは、まず
体を元気にしてあげてくださいね。
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